Micro-Learning — обучение через краткие модули, которые легко применить. Метод используют крупнейшие компании мира.

Гайды GuideLab строятся на пересечении академии, практики и реального опыта

Мы собираем, фильтруем и структурируем — чтобы один гайд давал результат без инфошума, воды и “мотивационных блоков”

МАСШТАБНО

База знаний из 100 000+ источников

Исследования и обзоры
из открытых баз PubMed, Cochrane, APA, eLIBRARY

Прикладные методики:
корпоративное обучение, коучинг, терапия

Курсы
от Harvard, Stanford, MIT, Yale, HEC, МГУ, ВШЭ

Авторские подходы
проверенные в США, Европе, России и СНГ

Книги
ведущих авторов по психологии, питанию, родительству

Методики GuideLab основаны на данных, подтверждённых клиническими исследованиями и рекомендациями ведущих организаций.

Мы отбираем то, что доказано наукой и применяется в практике — от тревоги и сна до питания, продуктивности и родительства.

НАУЧНО

Доказанная эффективность и международные стандарты

Российские научные публикации:
КиберЛенинка, НИИ питания, МГУ, РАН, ВШЭ

Клинические исследования и мета-обзоры:
PubMed, Cochrane, BMJ, Harvard Health

Рекомендации международных организаций:
ВОЗ, APA, NIH, NICE, CDC

Подходы из поведенческой и когнитивной психологии:
КПТ, ACT, mindfulness, поведенческая экономика, habit-формирование

В основе GuideLab — принципы Micro-Learning: сжатые, прикладные знания, которые можно сразу применить как пошаговую инструкцию.

GuideLab адаптирует эти принципы под повседневные задачи: тревога, сон, питание, деньги, фокус, выгорание, родительство.

ПРИМЕНИМО

Методика, на которой обучаются лидеры мира

Такой подход используют крупнейшие компании мира:

Microsoft — для обучения soft skills и лидерских программ
Amazon — в Day-1 Learning и стресс-менеджменте
McKinsey — в подготовке консалтинговых команд
Google — в программе Grow with Google
IBM — в развитии адаптивных и восстанавливающих навыков
SAP — в системе микрокурсов SuccessFactors
Unilever — в well-being-программах
LinkedIn Learning — обучает миллионы по коротким модулям